人类的发音器官，喉部声带发出的声音，在口腔形成不同的语言，这主要是咬字器官的作用。咬字器官主要是双唇、舌头、上下齿、硬腭和软腭等。其中唇和舌动作*积极、作用*大;牙关的开合使口腔容积改变，是声音发生变化。要是字音优美动听，就要锻炼咬字器官。

1.口腔开和训练

平时说话，口腔开合度较小，发生较扁窄。口腔开合训练可以改变这种状态，使声音圆润、响亮、饱满。这就要求打开牙关，下巴放松而略向后缩，上下槽牙间自然地开合。开口时，上下槽牙有向上打开的感觉;而闭合时觉得口腔上部像啃东西似地向下扣。为了使口腔开合灵活而有控制，可以做以下练习：

(1)提起下颚肌反复咀嚼，以加强两腮的咬劲儿

(2)放松下巴，可使用手扶住放松而微收的下巴，使其固定;缓缓抬头以打开口腔，再缓缓低头以闭合;体会下巴放松的感觉。

(3)以发“a”音的感觉为基础，带动各种音节的发音。因为在所有音节中，带a的音节开口度*大。以开带闭，以宽带窄，是把握打开牙关的重要方法。可单练如下音节：

lā(拉) lái(来) lán(兰) lǎo(老) làng(浪)

诗句或绕口令练习

①蓝蓝的天上白云飘，白云下面马儿跑。

②碧玉妆成一树高，万条垂下绿丝绦。不知细叶谁裁出，二月春风似剪刀。

③远上寒山石径斜, 白云生处有人家。停车坐爱枫林晚, 霜叶红于二月花。

④白石塔，白石搭，白石搭白塔，白塔白石搭，搭好了白石塔，白塔白又大。